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学习焦虑案例

浏览量:186 发布时间:2022-07-20 14:55:05 类型: 青少年心理咨询 分享:

热门标签:高中学生心理咨询家价格厌学休学心理咨询方案中学生心理咨询方案孩子厌学怎么办高中生厌学怎么办

案例介绍

    客户信息: 小西,17岁


    咨询业务: 学习焦虑


    咨询师介绍: 杜家睿


    客户情况:

    重点高中试验班高三学生小西(化名),17岁,女,高三开始学习无法集中注意力,有时候会出现大脑一片空白的情况,睡眠尚可,胃口不太好,压力大会胃痛。去医院进行了相关的检查抑郁中度,焦虑中度,医生说可能有抑郁症,建议药物。孩子查询了网络的资料,担心自己是双向情感障碍。因为对自己病情的担心,也加大了自己的压力。情况持续了近三个月,近来有加重的情况,有时候会控制不足发脾气。


    解决方案:
    针对小西的情况,采用了呼吸放松训练,借力法、卓越圈、导演法、情绪抽离法、与潜意识沟通等,同时因为母亲对孩子担心,也有焦虑情绪,因而,也同步教导母亲进行调息训练,创造一个轻松的家庭环境。


    解决效果: 小西自述感觉放下了很多石头,压力得到了释放,情绪得到了改善,能够静心进行学习了。家长反馈孩子现在情绪比较平和,人也变得轻松和自信了。


    其他服务: 后续推荐参加考试状态提升训练课程


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