广州青少年心理咨询中心，专业疏导来访者留学前的焦虑情绪！

浏览量：339 类型：行业资讯发布时间：2022-10-13 11:22:42 分享：

近年来在疫情影响下，让需要面对文化差异、语言障碍、学业压力等现实问题的留学生在学习、社交压力不断加大，使得孩子青少年阶段的他们出现了恐惧、焦虑的负面情绪。那么，专业的青少年心理咨询中心是如何帮助这些来访者进行专业疏导？

来访者邓同学就因为出国前的负面心理情绪问题，通过在家睿学习力的官网yyjkkj.cn获取并拨打免费心理咨询热线，预约好面谈时间后就来到位于越秀区的线下青少年心理咨询中心进行沟通。

现在正读大三且学习成绩比较好的邓同学正在准备着出国的事宜，但是最近因为新冠疫情的日益严重，爸爸和他讨论到“世界末日”的时候，开始出现一些异常的现象。

1、睡眠不好，之前一般都能睡够8个小时，但是最近只能睡4-6小时，且差不多每天都发噩梦；
2、因为睡眠不足引起的头晕头胀、心慌的的感觉。

负责这次青少年心理咨询疏导的是家睿学习力的杜家睿老师，作为国家二级心理咨询师的她不仅是家睿学习力的创始人，还拥有着广州市法院“家事心理疏导员”、广州荔盟会心理工作委员会副主任等多重职业身份。

针对邓同学的问题，杜老师结合之前类似的青少年心理咨询个案，通过运用催眠、西塔疗愈等技术帮助来访者清理掉对死亡的恐惧、以及对于出国的焦虑情绪，同时教导他在结束青少年心理咨询疏导疗程之后，如何进行自我情绪调整，例如天地呼吸、光球冥想……

在2个月左右的一对一定制化青少年心理咨询疏导课程后，邓同学留学前的恐惧、焦虑等负面情绪已经稳定下来，睡眠也恢复正常，之前的阴霾也一扫而空！