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偏科厌学状态调整

孩子要想有一个好的成绩,那么孩子就不能有太差的弱科。优势科目已经很强了,甚至满分,再往上提高已经很难了。但是弱势科目就不一样了,本来底子就差,因此稍微一努力就可能获得巨大的进步。

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发布时间:2022-07-29 17:37:35

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详细内容

课程名称: 偏科厌学状态调整


适用人群: 10岁以上儿童青少年


针对青少年哪些情况:

薄弱学科学习烦躁、
偏科补救
希望学习更静心
沉迷游戏
压力大
信心不足
动力不足


课程介绍:

孩子要想有一个好的成绩,那么孩子就不能有太差的弱科。优势科目已经很强了,甚至满分,再往上提高已经很难了。但是弱势科目就不一样了,本来底子就差,因此稍微一努力就可能获得巨大的进步。
面对自己的优势科目,孩子很容易就可以获得成就感、价值感,这肯定会给孩子带来快感,孩子也享受这种感觉。但是当面对弱势科目就不一样了,孩子可能付出了很多努力,但成效不佳。

课程内容
1、学习现状诊断
这个部分包括觉察了解优势科目与弱势科目之间学习的感受、想法和情绪。
包括学习每一个学科的专注度、兴趣、学习效率同时清晰自己的目标


2、学习问题剖析
产生问题的核心


3、第2部分是清理,就是把过往的不愉快的一些学习体验以及压力清理释放

4、成为自己的学习教练
这个部分是包括觉察自己的一些负面信念,加以调整和转化
也包括情绪状态,然后马上运用学习到的一些方法进行调整

第4部分增强内在力量,提升自信
这个阶段就是能够熟练的运用所学习到的方法,随时随地,然后根据不同的情况去调整和提升自己的状态

学习力提升训练的最终目标是要去到心流状态。
这种状态下学习是专注高效,同时也是更轻松省力的


课程周期: 5天、10天


课程方式: 一对一


资深专家: 杜家睿老师团队


总体效果: 这套课程是为提升学习效率而设计的一套行之有效的训练方法。帮助学生了解自己,学会学习,找回学习的原始动力,找回学习的乐趣和成就感,最终能够实现用心流状态去学习。



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